A variedade de demandas e tipos de exercícios do CrossFit

Veja os preços
Os equipamentos para exercícios em casa estão esgotados online
em todos os lugares, mas não se preocupe – você provavelmente já
tem algumas ótimas alternativas na ponta dos dedos. Se você está
se perguntando o que usar como pesos em casa, esses 30 itens
domésticos podem dobrar como um ótimo equipamento de
exercício.
Tudo em um só – significa que há alguns grandes benefícios em estar
devidamente preparado. Isso significa ter todo o kit essencial, bem
como algumas coisas que adicionam um verdadeiro ‘retorno do seu
investimento’ à sua experiência de treinamento.
Hoje, vamos fornecer um resumo de todos os kits essenciais – bem
como os itens “obrigatórios” que podem realmente melhorar o seu
treinamento e agregar valor. Fique conosco e você aprenderá as
compras mais importantes que podem ajudá-lo a aproveitar ao
máximo sua jornada CrossFit. Há muito o que fazer em CrossFit – de
levantamento de peso a ginástica e picadores brutais, é um tipo de
exercício que atrai aspectos de muitos esportes. Há muito para
aprender, muito para reaprender e muitos exercícios que requerem
equipamentos especiais.